Le temperature si alzano e il nostro corpo ci richiede sempre più frutta e verdura, ma soprattutto cibi freschi, ecco dalla Spagna la zuppa che si può gustare in ogni occasione!…
ricette vegane
Una raccolta di ricette vegane, semplici da realizzare, veloci e sane per ogni occasione.
Tagliatelle con tofu e broccoletti
Un primo piatto dai sapori orientali, rivisitato utilizzando una tipica pasta italiana, un connubio perfetto tra due culture così differenti!…
Biscotti menta e cocco
Dei dolcetti semplicissimi dal gusto fresco e estivo, l’ideale per accompagnare un caffè o per uno spuntino di metà pomeriggio!…
Biscotti alle tre farine
Dei biscotti semplici da preparare adatti per la colazione o per uno spuntino veloce fuori casa, scoprite qui come prepararli !…
Polpette di spinaci e tofu
Ricetta veloce per preparare delle polpette vegane adatte proprio a tutti. Accompagnano molto bene un piatto di verdure miste e sono più leggere di molte altre pietanze!…
Farfalle con pomodoro, basilico e indivia brasata
Oggi vi proponiamo un primo veloce, esistono tanti modi di condire la pasta, ma questo è uno dei più semplici e leggeri da preparare!…
Gnocchi di carote agli asparagi
Un primo piatto gustoso e colorato, così buono e bello che riuscirete a far mangiare le verdure anche ai vostri figli più ostinati!…
Mousse al cioccolato vegan
Voglia di dolce all’improvvisoo Provate questo dolce che necessita di pochissimi ingredienti ed è veloce da preparare, come si dice ‘poca spesa tanta resa’!…
Timballo di verdure e bulgur
Un secondo delizioso che potrete servire ai vostri ospiti al posto della carne, infatti questo timballo è vegano ma ricco di proteine e di verdure che soddisferanno tutti quanti.…
Panelle siciliane fatte in casa
Le tipiche frittelle della Sicilia, che pochi conoscono, ma di cui tanti se ne innamorano. Scoprite con noi come preparare questo fantastico secondo vegetariano!…
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Polpette di spinaci e tofu
Ricetta veloce per preparare delle polpette vegane adatte proprio a tutti. Accompagnano molto bene un piatto di verdure miste e sono più leggere di molte altre pietanze!…
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Oggi vi proponiamo un primo veloce, esistono tanti modi di condire la pasta, ma questo è uno dei più semplici e leggeri da preparare!…
Gnocchi di carote agli asparagi
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