Propongo questa insalata perché è completa e dal punto di vista nutritivo è ricca e benefica.

Propongo questa insalata perché è completa e dal punto di vista nutritivo è ricca e benefica.
L’avocado è un frutto tropicale ricco di calorie, importante fonte di potassio e antiossidanti.
La quinoa, “l’oro degli Inca“, è un alimento dalle straordinarie proprietà, altamente digeribile e completamente privo di glutine e quindi adatta per i celiaci.
Gli asparagi hanno effetti diuretici e antiossidanti, puliscono naturalmente il sangue e sono ricchi di fibre. Gli asparagi verdi possiedono maggiori vitamine rispetto a quelli bianchi.
Buon Appetito!