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Consigli per la dieta, ricette e diete alimentari per dimagrire e perdere peso. Informazioni utili per chi va in palestra, per chi vuole dimagrire o per chi vuole regolare la propria alimentazione.

Insalata di riso invernale

Questa ricetta è un’ottima idea per chi lavora fuori casa…

Zucchine, melanzane e peperoni spadellati con AMC Arcobaleno

Le verdure sono la nostra passione! Ogni occasione è buona…

Muffin vegani ai lamponi

Questi muffin sono molto semplici da preparare, inoltre essendo vegani…

Pulizia del colon, un modo dolce e semplice per avere un organismo in forma

L'intestino è uno degli organi la cui attenzione e cura…

Grecia

La moussaka vegetariana

La moussaka è un piatto che potrebbe essere associato alla…

Spiedini di frutta

La ricetta che vi proponiamo oggi è molto semplice, nonché…

Polpette di ricotta al forno

Una ricetta che farà impazzire tutti i vostri ospiti, sapori…

Gli amaretti

Questi dolcetti sono conosciuti da tutti, ma pochi sanno quanto…

Millefoglie agli asparagi

Finalmente è arrivata la primavera e ha portato con sé…

Involtini di verza con verdure

Le verze sono un ortaggio a foglia verde molto ricco…

Tagliatelle agli asparagi e pesto

Un piatto veramente veloce da preparare che esalta il sapore…

Dieta dell’abbronzatura

E' possibile aiutare la nostra pelle ad abbronzarsi più velocemente…