Una dieta innovativa, efficace e semplice da seguire. Il “Metodo Giusti” è il risultato di 20 anni di studi e ricerca scientifica da parte di un team di specialisti ed è basata sugli abbinamenti corre…
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Consigli per la dieta, ricette e diete alimentari per dimagrire e perdere peso. Informazioni utili per chi va in palestra, per chi vuole dimagrire o per chi vuole regolare la propria alimentazione.
I 5 cibi più ricchi di Vitamina D
Vitamina D, tra le vitamine fondamentali per lo sviluppo dei bambini e per mantenersi in salute, la possiamo trovare in diversi alimenti, per mantenere uno stile di vita salutare.…
Pancakes light con yogurt greco, per una colazione proteica e leggera
I pancakes sono tra le colazioni più amate nei paesi anglosassoni e anche da noi sono sempre più apprezzati.
Queste delizie, però, non sono di certo l’alimento più dietetico che esista… ec…
Ricetta, insalata di patate saporita
Un contorno delizioso per accompagnare le vostre grigliate estive, ma anche come piatto unico per una calda giornata in famiglia, senza pensare troppo alla linea!…
Torta Mars e riso soffiato
Un grande classico per i compleanni dei bambini, ma perchè no anche degli adulti! Questa torta è molto facile da fare e deliziosa da mangiare, vedrete che non ne avanzerete nemmeno una fetta!…
La vera ricetta delle casarecce con pesto alla siciliana
Un primo piatto che ci arriva dalla Sicilia, con sapori forti e decisi ma per nulla pesanti, questa pasta infatti è l’ideale anche per una giornata estiva tra amici!…
Risotto zafferano e philadelphia
In questa estate pazzerella alternata da giornate calde e afose e altre fredde e piovose, conviene mangiare sempre qualcosa di caldo per permettere al nostro fisico di non cadere in malanni di stagion…
Torta con crema di mascarpone e ananas: ricetta veloce senza cottura
Una ricetta veloce e facile con mascarpone e ananas, senza cottura e con pochi ingredienti…
I benefici del cioccolato, ecco perché fa bene a tutto l’organismo
Assumere cioccolato fondente nelle giuste quantità è un toccasana per tutto il corpo, non solo per l’umore…
Sorbetto all’anguria, una ricetta semplice e veloce
Il dessert perfetto per le cene estive.…
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