Lucia Mazzucco

Torta vegana alla papaya

La papaya è un frutto dalle numerose proprietà nutrizionali e salutari. Originario della Malesia e del Messico, è base di ricette in tutti i paesi tropicali e subtropicali. Molto diffusa in Brasile e …

Insalata di avocado e papaya

Questa insalata è ideale per chi vuole fare una scorta di vitamine e minerali e introdurre fibre nella dieta. Utilizziamo i frutti tropicali che ormai possiamo acquistare con facilità presso qualsiasi…